本日のエキサバディ～

2011年09月06日

初日とかわらずたったの１分だけど超きつい！！！

筋肉痛になると思いきや歩いてもどうにもない！
けっして年のせいではなく（笑）
鍛えてる筋肉が歩いてるときに使う筋肉とは違うんだと・・・

だってこれをやるとキぇ～って感じで痛いもん♪
って言いながらあさってぐらいに痛くなったりして・・・ガーン

計測はとりあえず毎日はしないで１週間おきぐらいでやってみようかな♪
ちょっと楽しみハート


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Posted by ともむし at 23:55
│Comments(2) │エキサバディ～
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この記事へのコメント
わ、私は「レッグ・マジック・サークル」という
ひねりを加えるやつを半年前に買いました
そして・・・
壁のオブジェになってます・・・
こんな怠惰生活にサヨナラするため
先ほどジュビロマラソン申込みしました・・・
これから練習します・・・
Posted by マイク・アーサー at 2011年09月10日 21:30
マイク・アーサーさん：ぷぷぷ（笑）
我が家にもオブジェになったものいっぱいありますよ♪

ジュビロマラソン♪
目標があるといいですね（*^_^*）
マラソンはいつですか？
練習頑張ってくださ～い！！！
Posted by ともむし at 2011年09月11日 23:46
 
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