ともむしのいる生活

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つい最近長男に身長を抜かされたって思ってたら
あっという間にこんなに差が！！！
最近ようやくご飯もいっぱいたべるようになったし、
これからぐんぐんのびるのかなぁ～♪

それより！！！！！！！！！

今日はエキサバディ～計測日。

結果は・・・・・・　+０．５ｃｍ

なんですとぉ～～～～～～～～だね！
この前から１ｃｍ違うってどういうことよ！！！

きっと計り方がびみょぉ～に違ったんだよね！
うんうん、きっとそうよ！
それに筋肉がつき始める時はちょっと大きくなるとか・・・・・・

前向き前向き（笑）

来週はびっくりするような結果になってるかも！？（＾ｖ＾）  

押し入れから出てきた！！！
これはやれ！ってことやろっ。

っで早速やってみた

・・・・・・翌日筋肉痛・・・

これ、すごく効く(＠_＠;)
腹筋が痛い・・・

今、ノリにのってるからエキサバディ～1分以上とこれを10回続けてみるぞっ  

牛深の岡東と対戦。
  

今日は次男の天草郡市ソフトボール新人戦
がんばれぇ〜
  

エキサバディ～を始めてから１ケ月がたちました。
結果は

・・・マイナス０．５ｃｍ。

たったの１分だから少しずつ少しずつ・・・♪

でもちゃんと続いてるともってすごぉ～い♪
みんな褒めてぇ～（笑）

っでちょっぴり欲がでてきて腹筋なんかを毎日やったりし始めた♪

もうコーラは飲まない
お菓子は食べたくなるから少しは食べる♪
大好きなアイスも回数を減らす（笑）
っとゆる～い感じで２カ月目に突入♪

続けるぞぉ～♪おぉーーー