ともむしのいる生活

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

エキサバディ～を始めてから１ケ月がたちました。
結果は

・・・マイナス０．５ｃｍ。

たったの１分だから少しずつ少しずつ・・・♪

でもちゃんと続いてるともってすごぉ～い♪
みんな褒めてぇ～（笑）

っでちょっぴり欲がでてきて腹筋なんかを毎日やったりし始めた♪

もうコーラは飲まない
お菓子は食べたくなるから少しは食べる♪
大好きなアイスも回数を減らす（笑）
っとゆる～い感じで２カ月目に突入♪

続けるぞぉ～♪おぉーーー  

昨日は小学校、そして今日は中学校の
「校内合唱コンクール」でした。

昨日の次男のクラスの合唱で感動して泣きそうになるし、
中学校はこれがまた男の子たちの重低音がきいて厚みのある歌声に感動（●＾o＾●
次男のクラスも長男のクラスもすごく上手だった♪

っで小学校は４～6年生のクラスから代表2クラス、
中学校は各学年から２～３クラス（2年生は3クラス）が代表で選ばれて
市部音楽会というのに出るんだけど

なんと次男のクラスも長男のクラスも代表に
長男は去年に続いて2回目。

市部音楽会は他の学校の代表もきてそれも体育館じゃなくて
ちゃんとしたホールだからね♪
これがまた感動しちゃう（●＾o＾●）
楽しみぃ～♪